SEI STANCO DI ALLENARTI CONTINUAMENTE SENZA OTTENERE RISULTATI? SCARICA LA GUIDA GRATUITA E SCOPRI COME SBLOCCARE IL TUO FISICO

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Non voglio portarti via ulteriore tempo ma se hai 5 minuti leggi quello che sto per dirti,

Sono un bel pò le cose che vorrei spiegarti per farti capire che se non otteniamo risultati molto probabilmente se ti guardi allo specchio troverai il colpevole, ma posso anche dirti che non è sempre del tutto vero

Scommetto che se hai scaricato e letto la guida che ho messo sopra molto probabilmente avrai visto che ho indovinato su degli errori che stai facendo.

Molto spesso questi errori vengono da scarsa motivazione oppure da consigli o istruzioni errate che ti vengono fornite da vari “personal” o guru.

Ti posso dire che dopo 12 anni di allenamento, seminari e corsi posso dire di aver sentito e visto di tutto, se ci penso mi vengono in mente quante persone spendono tempo e soldi senza ottenere nessun risultato quando delle volte basterebbero solo i giusti consigli con i giusti strumenti.

Ma procediamo con ordine, se sei qui e stai leggendo queste parole molto probabilmente stai cercando una soluzione al tuo problema, insomma dei risultati concreti, il cambiamento vero e proprio senza continuare a perdere tempo e sbattere la testa in giro perchè ne senti sempre una di nuova.

Non devi mangiare carbo alla sera così dimagrisci prima, oppure allenati 2 volte a settimana per mezz’ora e avrai risultati favolosi grazie all’attivazione degli ormoni magici, o mi raccomando non assumere più di 30gr di proteine per volta altrimenti ti spacchi il fegato e altre migliaia di frasi che potrei veramente scriverci un libro.

Ma insomma veniamo al dunque, la soluzione più veloce e più funzionale per ottenere i risultati è MONITORARE L’ANDAMENTO. Devi iniziare a prendere atto che se vuoi veramente dare una svolta al tuo fisico devi incominciare a misurare quello che stai facendo. Lo ripeterò fino alla nausea perchè il probelma principale è che quasi nessuno lo fà.

Se ti chiedo quante calorie hai assunto o hai consumato questa settimana scommetto che non mi sai ripondere, se ti chiedo la misura della tua vita sono quasi certo che non sai neanche questa.

E’ un dato di fatto, il 95% delle persone che si allenano in palestra o a casa non MONITORANO I RISULTATI e di conseguenza non avendo un percorso scritto e da seguire anche in base ai dati ottenuti si incomincia ad uscire di strada e ad andare a caso, così rallentiamo il processo e molto spesso lo fermi, girando in tondo.

Il mio impegno è indicarti al meglio cosa fare e come farlo seriamente mostrandoti gli strumenti necessari e istruendoti su come usarli

Una cosa che posso fare e posso farla bene è quella di affiancarti durante il tuo percorso dall’inizio alla fine, per indicarti la giusta via e per far sì che il Fitness diventi anche per te il bellissimo stile di vita che può veramente cambiarti sia a livello estetico che mentale

Io ti do il mio impegno e ti mostrerò gli strumenti necessari che ho sempre utilizzato anche io per porarti al cambiamento, ma tu dovrai a tua volta mettere a disposizione l’impegno e la determinazione per farcela.

Se questo è abbastanza, e quasi sempre lo è, ti aspetto

TUTTO CIO' DI CUI HAI BISOGNO PER TRASFORMARE IL TUO FISICO E' RINCHIUSO NELLA FITNESS BOXE

Il diario alimentare che servirà per tenere traccia delle tue abitudini alimentare, e dell’introito calorico settimanale.

Il metro che ci consentirà di effettuare le dovute misure per tenere traccia della distribuzione muscolare e adiposa.

Lo smartwatch dove andremo monitorare precisamente le calorie consumate sia con l’attività fisica che durante l’intero arco della giornata.

Una chiavetta Usb contenente dei video e delle guide su come utilizzare ogni singolo strumento.

L’attivazione dell’app dove andrò a caricare le schede di allenamento con i video dell’esecuzione.

Supporto disponibile 24/7 per qualsiasi dubbio o domanda.

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